靈芝的功效與作用及禁忌

⑴ 靈芝泡水喝的功效和禁忌

靈芝是一種名貴的中葯材，服用之後對於身體具有很好的補益作用。靈芝的服用方法有很多，最常見並且最簡單的方法就是用靈芝泡水喝。今天，我就來和大家一起說說靈芝泡水喝的功效以及靈芝泡水喝的禁忌，一起來了解一下吧！

靈芝泡水喝的功效

1、治療神經衰弱

中醫方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，靈芝對於中樞神經系統具有很強的調節能力，所以服用之後具有很好的鎮靜安神的作用，特別適合一些神經衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補的葯物而廣泛使用。將靈芝泡水喝之後能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質量還有食慾都能夠得到有效的恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。

2、治療糖尿病

現代醫學研究發現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進入身體之後會促進組織對於糖分的利用，並且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那麼可以根據醫生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。

3、治療高血壓

靈芝裡面有大量的維生素，還有一些微量元素，和一些活性成分，能夠用來治療癌症抵抗腫瘤防止癌細胞的擴散。同時，還可以用來治療一些高血壓糖尿病這一類的慢性疾病，對於老年人來說，靈芝泡水是非常好的一種保健物品。

4、治療支氣管哮喘、支氣管炎

可以每天服用靈芝水，大約一個月左右的時間就會發現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。

5、治療心律失常

現在很多疾病都會導致患者出現心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之後能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會得到有效的緩解最後直到消失。

6、治療肝炎

靈芝服用之後能夠很好的治療身體出現肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統的護肝葯物。

7、預防老年痴呆

還有非常好的保健作用，它能夠預防老年痴呆還能夠預防一些心血管方面的疾病，能夠增加動脈壁的柔韌性，使動脈擴張增加裡面的血流量，能夠防止老人出現中風的情況。

靈芝泡水喝的禁忌

1、 嚴禁超量

很多人認為靈芝是一種對於身體非常好的補葯，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。

2、嚴禁久服

靈芝也不是一種能夠長期服用的中葯材，如果是將靈芝作為治病的一種葯材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果；如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停葯，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果才是最好的。

3、不適合服用的時間

老中醫建議，並不是所有的人群在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一周時間都是不能夠服用靈芝的；另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復。

4、服用靈芝一定要定時定量

很多人在服用靈芝之後都反映說沒有見到效果，這是因為沒有定時定量所導致的。一般情況下，堅持服用靈芝一兩周之後問題就能夠得到有效的改善，這個時候還需要繼續的服用身體才能夠恢復健康。另外，有些人在身體出現瞑眩反應的時候由於害怕也停止服用，並且也沒有在日常的飲食以及運動方面好好的配合，這樣效果自然就變差了。除此之外，由於長時間服用的葯物太多，導致體內大量的毒素沒有辦法在短時間排出體外，這個時候一定要堅持服用靈芝，不能夠沒有耐心，否則是見不到效果的。

5、老人、小孩以及孕婦服用要慎重

雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的，但是在服用的時候一定要特別的注意。一般情況下，服用靈芝之後能夠有效的提高身體抵抗力，老人小孩更是應該多服用。如果是學齡前的孩子，那麼建議服用靈芝量應該控制在成人的3/2，如果是一些體重比較輕並且比較虛弱的老年人，那麼服用量也應該是一般承認的3/2左右。孕婦在懷孕三個月之前，也就是懷孕初期最好不要開始服用靈芝，這是因為很多靈芝都是屬於加工食品，所以容易收到外借各種各樣的污染，這個時候服用會增加孩子成為畸形兒的可能。孕婦服用靈芝的時間應該在四月份後開始，這個時候孩子的身體已經基本發育成熟了，不會造成嚴重後果。

6、過敏

研究發現，有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。

7、病癒之後是否還需要繼續服用靈芝

面對這種情況應該具體分析，如果是屬於感染方面的疾病，例如結核或者是肺炎，那麼身體恢復之後就完全沒有必要繼續服用了。但是如果患有慢性疾病，例如一些體質、葯物毒素、精神壓力、身體習慣等等，那麼就算身體恢復健康也不能夠完全停止。這個時候應該稍微的減量服用，這樣能夠更好的預防疾病復發的可能。

結語： 通過上文介紹，我們了解靈芝泡水的功效以及靈芝泡水的禁忌，希望能夠幫助大家哦~

更多精彩內容敬請關注植物之家熊掌號！

⑵ 靈芝的功效與作用主要有什麼

靈芝是名貴中葯，一般人食用可以強身健體、延年益壽。那麼你了解靈芝的食用功效嗎?下面由我為大家介紹靈芝的功效與作用，希望能幫到你。

靈芝的功效與作用
靈芝功能主治：寧心安神，健脾和胃。用於失眠健忘，身體虛弱，神經衰弱。

1、靈芝防高血壓病

靈芝能降低高血壓病患者的血壓，改善患者的自覺症狀，特別是與常規降壓葯有協同作用，使血壓更易控制，並使毛細血管袢密度、直徑和紅細胞流速增加，血黏度降低。微循環改善。

靈芝防治糖尿病，靈芝能保護和修復胰島素細胞,增強胰島素分泌功能,提高血漿胰島素水平,加快葡萄代謝,降血糖.還可以增強降血糖葯的降血糖作用.

2、靈芝的延緩衰老作用

靈芝能延緩衰老引起的免疫功能衰退。免疫功能衰老的最早也是明顯的特徵。靈芝的抗氧化與清除自由基作用也與延緩衰老作用有關。脂質過氧化反應及過量的自由基產生可導致細胞、組織和器官的衰老。

3、靈芝的美容養顏作用

靈芝能降低脂質過氧化產物和(MDA)和脂褐素的含量，增強超氧化物等抗氧化酶的活性，消除體內自由基。保持和調節皮膚水份，恢復皮膚彈性，使皮膚紅潤、細膩，還可抑制皮膚中黑色素的形成和深沉，降低黑素細胞酶的活性。

4、靈芝的輔助治療甲亢作用

正規服葯期應聯合服用靈芝，可抑制甲狀腺過氧化物酶抗體活性，減少了抗TPO對甲狀腺濾泡的破壞，使甲狀腺激素的釋放更加穩定，從而穩定下丘腦一垂體一甲狀腺軸的功能。

5、靈芝的輔助治療腫瘤作用

靈芝制劑與化學治療或放射治療合用時，對一些腫瘤如食管癌、胃癌、大腸癌、肺癌、肝癌、膀胱癌、腎癌、前列腺癌、子宮癌等有較好的輔助治療效果。其療效特點如下;減輕放、化療引起的骨髓抑制如白細胞減少，血小板降低等;減輕放、化療引起的胃腸道損傷如食慾不振、惡心、嘔吐等;提高腫瘤患者的免疫功能，增強機體的抗感染免疫力與抗腫瘤免疫力，提高患者的生活質量，使體質增強。

6、靈芝防治肝炎

靈芝具有明顯的保肝作用，作為保肝葯可用於病毒性肝炎，化學性肝損傷如酒精或葯物中毒性肝炎的治療。靈芝三萜類是其保肝作用的重要有效成分。靈芝多糖具有抗肝纖維化作用。

7、靈芝防治慢性支氣管炎

靈芝能過其“扶正固本”即增強免疫功能、保護呼吸道黏膜上皮細胞、抑制過敏反應等機制，增強病人的抗感染免疫力，達到止咳、平喘及祛痰功效，從而緩解慢性支氣管炎患者的症狀，減少發作，甚至痊癒。

8、靈芝防治高血脂症

靈芝能降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同時還能降低全血黏和血漿黏度，改善血液流變學障礙。防止動脈粥樣硬化。靈芝的保肝作用可防止或減輕化學合成調節血脂葯引起的肝損傷。其調節血脂作用也是對心腦血管保護作用的基礎。
靈芝切片的食用方法
1、靈芝益腎湯

[處方]靈芝10克，糯米50克，小麥60克、白糖水30克。

[制劑方法]將靈芝洗凈，切片，用紗布包好，糯米、小麥淘洗乾凈。一起放入砂鍋，

加水三大碗，用文火煮熟，然後撈出紗布包，加入白糖後服用。

[服法]每天服一次，晚飯後服用。

[功效]具有養心、益腎、補虛等功效，能治療心神不寧、失眠、乏力、自汗盜汗、畏寒等症。

2、靈芝補氣湯

[處方]靈芝10克，制首烏20克。

[制劑方法]將靈芝片、首烏洗凈，放入砂鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時後，到出頭煎，再加水煎熬去二煎液。

[服法]將所得的煎液分早、晚兩次服完。連服1個月以上。

[功效]具有補氣、滋陽、生津等功效。能治療體虛、乏力、腰腿酸軟、面色少華等症。
靈芝適用人群
現代醫學證明，靈芝富含的多種有效成份，對於以下人群都有非常好的日常保健和輔助治療效果：

1、身體虛弱，免疫力低下，容易患病者;

2、長期處於亞健康狀態，精神不振者;

3、工作壓力大，腦力勞動頻繁而導致的神經衰弱、失眠、工作效率低下的人;

4、患有各種慢性病，需要長期服葯治療者;

5、長期接觸電腦、X光射線等各種輻射源的人;

6、患有高血脂、高血糖、高血壓等疾病的人;

7、腫瘤疾病患者。

猜你喜歡：

1. 靈芝有哪些功效與食用方法

2. 靈芝的食用方法

3. 靈芝的功效與食用禁忌

4. 靈芝的功效食用方法

5. 靈芝的功效

⑶ 靈芝功效與作用及禁忌 靈芝功效與禁忌介紹

1、靈芝治氣血兩虛納食減少。靈芝治氣血兩虛納食減少的作用，可以用15克靈芝、15克黃精、15克雞血藤、15克黃芪洗凈，入砂鍋中加水適量浸泡2小時，用小火煎煮50—60分鍾取汁；葯渣再加水適量，煎煮40分鍾取汁，合並葯汁即成，早晚分食。

2、靈芝治高血壓。靈芝治高血壓的作用，可以用50克靈芝焙乾，180克黃豆洗凈炒熟，共研成末，每次用溫開水送下10-15克，每日服2次。

3、靈芝治神經衰弱與偏正頭痛。靈芝治神經衰弱與偏正頭痛的作用，可以用一隻新鮮豬腳與30克靈芝一起下鍋，加清水適量，用文火燉1小時，調味食腳喝湯，每劑分2次食完。

4、靈芝治陰虛咳嗽。靈芝治陰虛咳嗽的作用，可以用6克銀耳用溫水泡發洗凈放在鍋內，加入洗凈的9克靈芝，並加水適量，用小火燉2-3小時後加入15克冰糖，每日1次，分3次服下。

5、在使用靈芝時，可以單獨使用靈芝，也可以搭配黃精、雞血藤、黃芪、枸杞子等中葯來使用，實證慎服靈芝；靈芝不能與畏扁青、茵陳蒿同用。

⑷ 靈芝泡水喝的七大禁忌 靈芝泡水喝的功效與作用

靈芝是很有名的中葯材，但靈芝泡水喝有七大禁忌：

1、若感冒較為厲害，則盡量不要飲用。

2、手術後一周內，身體過於虛弱，不要飲用。

3、靈芝泡水喝下後，若身上出現過敏症狀，要立即停止飲用。

4、身體出現大量失血的情況，禁止飲用。

5、老人、嬰幼兒、孕婦禁止飲用。

6、喝靈芝水要堅持適量的原則，不能超量飲用以及長時間飲用。

7、靈芝泡水要規律性飲用，不能出現想起了喝點，想不起來不喝的情況。

⑸ 鮮靈芝的食用方法_靈芝的食用功效和禁忌有哪些

鮮靈芝的食用方法:

靈芝泡水法： 把野生靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶飲，邊泡邊喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上，便可重新更換新鮮靈芝。

靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內並加如干凈的飲用水，像煎中葯一樣地熬水服，一般煎服3~4次即可，也可以連續水煎3次。然後，裝入溫水瓶擱置起來每天飲用即可。

靈芝泡酒：同樣地，將靈芝剪碎並放入白酒瓶中密封浸泡，待三天後，白酒變成棕紅色時即可飲用，亦可加入冰糖或蜂蜜飲用。

靈芝燉肉：將豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等其中的一種加入靈芝燉，按照個人的飲食習慣加入調料，配料等，出鍋後即可直接食用。

靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的葯用效果和營養價值非常之高，對健康大有裨益。

靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症。

鮮靈芝的食用注意事項:

還有其他新鮮野生靈芝的食用方法，我就不一一列舉了。

下列病患食用量應從小量漸進到大量：

1.嚴重心臟病患者;

2.嚴重高血壓患者;

3.嚴重糖尿病患者;

4.氣喘病患者(凡屬肺或支氣管有問題者);

5.嚴重腎臟病患者;

6.嚴重痛風患者;

7.梵谷齡體弱者等到體質有明顯改善後，再逐漸減至小量保健。

下列病患忌食靈芝：

1.正在大量流血的傷(病)患;

2.手術(開刀)前後幾日暫停食用;

3.接受器官移植的病患。

靈芝的食用功效

1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經;可養心安神，寂肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。

主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。

2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，

還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;

靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。

3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用

靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

靈芝的食用禁忌

1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。

2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人。

3、靈芝葯效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有些人要10多天後起效，個別病人要30-60天才起效。

4、療效和療程有關，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。

5、靈芝和 其它 食品、葯品一起服用沒禁忌。

⑹ 靈芝的功效與作用及禁忌

靈芝的功效與作用及禁忌

靈芝的功效與作用及禁忌，這種食材的原料是富含營養的，在中葯學上它有著補氣益血的功效，含有豐富的碳水化合物，功效十分強大，食用葯材一般都要遵醫囑，下面我帶你了解它，靈芝的功效與作用及禁忌。

靈芝的功效與作用及禁忌1

一、靈芝的功效與作用及中葯禁忌

名稱： 靈芝

別名： 菌靈芝、赤芝、紅芝、木靈芝、萬年蕈、靈芝草。

來源： 靈芝為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。

性味： 味甘，性溫。

歸經： 入心、肺、肝、腎經。

功效： 止咳平喘、補氣安神。

作用： 治眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。

禁忌： 實證慎服靈芝。

用法： 內服：煎湯，10—15g；研末，2—6g；或浸酒。

二、靈芝的功效與食用方法及禁忌

貝母靈芝燉甲魚

材料：靈芝10克，川貝母6克，甲魚1隻，清雞湯1000毫升，料酒、姜、蔥、鹽、花椒、味精。

做法：

1、將甲魚宰殺，洗凈，切塊，放入燉鍋中；

2、加入雞湯、川貝母、靈芝、料酒、姜、蔥、鹽、花椒，小火燉1小時既成。

用法： 食甲魚肉，喝湯。每周1次。

功效： 甲魚含有豐富的膠質蛋白，有滋陰養虛作用；靈芝滋陰補肺，適宜慢性支氣管炎咳嗽氣喘者食用。川貝母，性味甘、苦，微寒，有化痰止咳，清熱散結之功效；經常食用能強身健體，增強機體免疫功能，降低支氣管炎的復發率。

靈芝荸薺飲

材料： 靈芝30克，荸薺300克，白糖適量。

做法： 靈芝去柄切碎，水煎2次，每次用水300毫升，煎半小時，2次混合，去渣留汁在鍋中，再將荸薺去皮，洗凈切片加入，繼續加熱煮熟，下白糖，調溶。

用法： 分1—2次食荸薺，喝湯。

功效： 適用於高血壓、頭昏腦脹、夜卧不安。

鵪鶉靈芝蛋湯

材料： 鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

做法：

1、將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。

2、把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即可。

功效： 具有補血益精、悅色除皺功效。

靈芝核桃粥

材料： 靈芝20克，粳米100克，核核仁20克，精鹽2克。

做法：

1、靈芝用清水洗凈切成3塊，粳米淘洗干凈，核桃仁用開水泡IO分鍾，剝去種衣。

2、砂鍋置火上，注入清水1000毫升，下粳米、靈芝塊、核桃仁中火燒開，改用文火慢煮至米爛湯稠，表面浮有粥油時，下精鹽調味即可。

功效： 本粥具有補益肺腎之效，常食用可使精力充沛、容光煥光，延緩皮膚老化。

靈芝燉乳鴿

材料： 乳鴿2隻，靈芝10克，黃酒、精鹽、味精、蔥段、薑片各適量。

做法：

1、將乳鴿宰殺，去毛及內臟洗凈，放在沸水鍋中焯盡血水，再將頭和腳切斷折向鴿身。

2、將乳鴿放在湯碗中，加入靈芝、黃酒、味精、精鹽、蔥段、薑片，蓋好蓋，並用綿紙封口，上籠用大火蒸l小時取出即成。

功效： 補中益氣，可用於中氣虛弱、體倦無力、表虛自汗、白細胞減少等症的輔助食療。

靈芝的功效與作用及禁忌2

一、靈芝泡水喝的功效與作用

1、提高身體免疫力

提高身體免疫力是靈芝泡水喝的重要功效，因為靈芝中含有大量的靈芝多糖和天然抗氧化成分，它既能促進人體免疫細胞再生，又有增加人體內免疫球蛋白的數量，能抑制菌抗病毒防止多種疾病發生。

2、延緩衰老

在古代靈芝被人們稱為長生不老葯，平時人們用它泡水喝，能延緩身體衰老，因為人們用靈芝泡水喝，可以吸收豐富的多糖和有機酸，以及多種微量元素和維生素，它能促進人體代謝，增強人體素質，而它含有的有機物質，還能加快人體內毒素和重金屬物質的`排出，能防止它們對人體產生不良影響，平時人們經常用它泡水喝既能延緩衰老延年益壽又能起到良好的排毒作用。

二、靈芝泡水喝的禁忌

1、靈芝泡水喝雖然對人體有多種好處，但它也有諸多禁忌存在，最重要的經濟就是簡直超量服用，禁止長期服用，簡直過敏人群服用，因為長期過量服用靈芝會對人體內部器官產生不良影響，會加重它們的負擔，而那些過敏人群用靈芝泡水喝則會導致過敏症狀高發。

2、生活中那些患病需要手術的人群，在手術前一周內禁止用靈芝泡水喝，而且出現大出血的患者更不能用靈芝泡水喝，這也是靈芝平時泡水的重要景點，除了這些以外，生活中的老人小孩以及孕婦在用靈芝泡水喝時還有多加註意，以免對身體產生不良影響。

⑺ 靈芝功效和禁忌有什麼

1、靈芝的功效：

靈芝能夠控制血糖，預防人們的糖尿病，提升血液中的胰島素，加速糖在剛臟中的代謝，起到控製糖的作用。

還能保護人們的肝臟，修護受損的肝臟，提高肝臟的解毒的功能，還可以減輕人的氣喘病的發作，幫助人們抗衰老。

還有抗癌，對於抑制癌細胞的轉移，增加人體力的作用，能夠減輕化療對人體的副作用，其次還能夠抑制腫瘤的生長。

靈芝還具有抵抗過敏的作用，降低了血液中的粘稠度，平穩人的血壓，降低膽固醇等療效。

2、靈芝的禁忌：

有少部分的人對靈芝有過敏的反應，這一類的人不能夠吃靈芝。

還有靈芝在病人手術前，或是在手術後一個星期中不能食用。

同時靈芝也不適合大出血的病人。

⑻ 靈芝的食用禁忌

靈芝的食用禁忌

大家都知道，靈芝是個好東西，吃靈芝對身體好。那麼，你知道靈芝不能和什麼同吃嗎?下面是我為大家帶來的靈芝的食用禁忌的知識，歡迎閱讀。

與靈芝相剋的食物：

總的來說，靈芝不能與含重金屬的食物同吃，不能與辛辣酸的食物同吃，不能與西葯類如抗生素同吃等。

1、因為靈芝含有少量蛋白質和微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃，如松花蛋等。

2、一般來說，屬氣虛體質的'人群不可長期服用靈芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G，蟲草粉0.5G，靈芝孢子粉2G按比例服用，每日三次

3、靈芝屬於溫補型適合保健用和輔助治療，最好和食物分開時間食用，特別是和抗生素等西葯並用時，最好間隔1個小時。

4、另外靈芝服用時應注意兩點：飲食常識

(1)內服研末或浸酒，每次2～3克。現代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實驗表明：大量則發生副作用，能使動物致死。

(2)久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老，延年益壽，則應連服3個月以上，停葯3個月，再服的間歇服葯法，效果才佳。

靈芝的功效與作用

1、靈芝味甘苦、性平，歸心、肺、肝、脾經;可養心安神，養肺益氣，理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食慾不振，反應遲鈍，呼吸短促等症。

2、靈芝含有的“鍺”，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症;靈芝所含有機鍺可誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞活性，參與免疫調節。

3、靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用;靈芝中的生物鹼可以抗炎鎮痛;靈芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

;