常继乐

⑴ 常继乐的介绍

大学学历，医学学士，中共党员，曾任卫生部人事司副司长。现任卫生计生委疾病预防控制局监察专员。

⑵ 中国抑郁症患病率达2.1%，为何抑郁患者数量直线上升

当代社会人们的压力越来越大了，并且没有合适的途径去宣泄，所以久而久之就会产生抑郁症。首先就来说说工作压力吧，现在除了公务岗位，根本没有哪一个企业可以做到让大部分员工8小时工作制，般都是超过8个小时，而且上班迟到要扣基本工资，加班却没有加班费，因为每天有定量的工作要去做，比如8个小时完成某些工作量就可以下班，但那个工作量肯定不是8个小时可以完成的，再加上还有出差，谈合作一类的，除去吃饭睡觉生活里只有工作了，这就是一个很可怕的生活现状，也是抑郁症成因其中的一个因素。

这个社会的抑郁除了受到伤害而产生的以外，其余的都是庸人自扰，无非就是想比别人好，接受不了别人的看不起或者别的。我们可以好好想想，虽然得病的是我们自己，但是病因都是因为别人，都是我们自己太看重别人的反馈了。

⑶ 龋病困扰“一老一小”是真的吗

儿童和老人是最容易患牙病的群体。从调查结果看，尽管情况相比10年前有所改善，但龋病仍然困扰着儿童及老人。儿童是龋病高发人群，龋病发生与糖的摄入、口腔卫生等因素密切相关。随着居民生活水平提高，含糖食品和含糖饮料的摄入量呈上升趋势，其中儿童受影响最大。

与儿童相比，老年人的口腔健康状况向好。人的口腔内正常有28至32颗牙齿，牙周病和龋病是中老年人牙齿缺失的主要原因。牙齿缺失不仅影响患者的口腔功能和美观，也会增加消化系统负担和心理压力。

2016年，65岁至74岁的老年人存留牙数为22.5颗，与10年前相比增加了1.5颗。而65岁至74岁的老年人，全口无牙比例为4.5%，与10年前相比下降了33.8%。常继乐透露，目前我国65岁至74岁老年人中，牙齿缺失的修复比例为63.2%，但仍有近半老年人不能及时修复缺失牙齿。

⑷ 方式一般人膳食指南包含六个推荐对吗

食物多样是平衡膳食模式的基本原则。谷物为主是平衡膳食的基础,谷类食物含有丰富的碳水化合物
《中国居民膳食指南》（2016）一般人群膳食指南

来源网络

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推荐一 食物多样，谷类为主

食物多样是平衡膳食模式的基本原则。谷物为主是平衡膳食的基础,谷类食物含有丰富的碳水化合物，它是提供人体所需能量的最经济、最重要的食物来源。

关键推荐

1. 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。

2. 平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。

3. 每天摄入谷薯类食物250～400g，其中全谷物和杂豆类50～150g，薯类50～100g。

4. 食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。

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推荐二 吃动平衡，健康体重

关键推荐

1. 各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。

2. 食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡。

3. 每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上。

4. 坚持日常身体活动，身体活动总量至少相当于每天6000步。

5. 减少久坐时间，每小时起来动一动。

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推荐三 多吃蔬果、奶类、大豆

关键推荐

1. 蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。

2. 餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。

3. 天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果。

4. 吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g。

5. 经常吃豆制品，适量吃坚果。

来源摄图网

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推荐四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

关键推荐

1. 鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。

2. 每周吃鱼280~525g，畜禽肉280~525g，蛋类280~350g，平均每天摄入总量120~200g。

3. 优先选择鱼和禽。

4. 吃鸡蛋不弃蛋黄。

5. 少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。

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推荐五 少油少盐，控糖限酒

关键推荐

1. 培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g。

2. 控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在约25克以下。

3. 每日反式脂肪酸摄入量不超过2g。

4.足量饮水，成年人每天7~8杯（1500~1700ml），提倡饮用白开水和茶水；不喝或少喝含糖饮料。

5.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g。

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推荐六 杜绝浪费，兴新食尚

我国人口众多，食物浪费问题比较突出、食源性疾病状况也时有发生。减少食物浪费、注重饮食卫生、兴饮食新风对我国社会可持续发展、保障公众健康、促进家庭亲情具有重要意义。

关键推荐

1. 珍惜食物，按需备餐，提倡分餐不浪费。

2. 选择新鲜卫生的食物和适宜的烹调方式。

3. 食物制备生熟分开、熟食二次加热要热透。

4. 学会阅读食品标签，合理选择食品。

5. 多回家吃饭，享受食物和亲情。

6. 传承优良文化，兴饮食文明新风。

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来源：《中国居民膳食指南 2016》​​​

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⑸ 中年人正成为口腔疾病的易感人群吗

调查还显示，集各种压力于一身的中年人，正成为口腔疾病的易感人群。

牙石是口腔内矿化的牙垢和菌斑，是引起牙周病的始动因素。牙龈出血提示牙龈有炎症，是判断牙龈炎症活动性的指标，也是牙龈炎、牙周炎的临床表现之一。牙石检出率和牙龈出血检出率是成人牙周健康状况的重要指标。目前，我国35岁至44岁的人，其牙石检出率为96.7%，牙龈出血检出率为87.4%，几乎覆盖了该年龄段的全部群体。

近年来，龋齿、牙周病等口腔疾病已成为影响国民健康的常见病、多发病，不仅影响咀嚼、发音等生理功能和美观，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等有密切关系，必须引起足够的重视。

常继乐坦言，随着社会发展水平的不断提高，口腔疾病医保报销范围也将会进一步扩大。他倡议将口腔健康检查纳入全身体检范围，及早发现口腔隐患，未雨绸缪。

⑹ 中国民众的口腔健康素养水平正在逐步提高吗

“牙疼不是病，疼起来真要命”是大家对口腔尤其是牙齿疾病最直观的感受。不久前的第29个“全国爱牙日”期间，国家卫计委公布的第4次全国口腔健康流行病学调查结果显示，中国民众的口腔健康素养水平正在逐步提高，同时，也有不少问题应引起民众的注意。

认可是一回事，落实到具体行动中又因人而异。刷牙是个人最常见、最有效的自我口腔保健措施。由于牙齿表面不停地形成菌斑，因此从牙齿长出开始就应当每天坚持早晚刷牙。调查显示，目前我国5岁、12岁儿童和成人每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%和36.1%，城市高于农村，女性高于男性，与10年前相比进步明显。

不过，这也意味着只有不足四成的成年人每天坚持刷两次牙。常继乐表示，虽然每天两次刷牙率这一指标值和过去比有明显增长，但还有很大的提升空间。

⑺ 接种新冠疫苗后多久能献血的问题引起网友讨论，到底什么时间才算合适

接种疫苗应该是不能献血的，但是也得分情况，如果是没有感染应该也不会隔太久，因为疫苗的作用是在体内产生相应抗体，这个过程并不是很长，所以应该要不了多久。下面我们就一起来看看专业的研究报告吧。

同时，随着新冠疫苗的陆续接种，一部分冬季献血的主力军可能就面临着56天内暂缓献血的情况。寒冬+疫情反扑+疫苗接种，让无偿献血难上加难再加难。但是，北京每2秒钟就有一个人需要输血,一份血就是一份活下去的希望。

所以，在这个充满希望和挑战的寒冬，我们需要更多的人加入无偿献血大接力的队伍中来。在生命面前，健康的我们有选择生活的方式，而对于那些脆弱的生命来说，他们唯一的希望，就是重获健康。

根据专业的报告指出，在56天内不能献血，为了自己和别人的健康，我们一定要听从国家的安排，一起共赴美好的明天。

⑻ 蔡司成长乐镜片选择镜架有要求吗

蔡司成长乐镜片选择镜架是特别有要求的，你要挑好的要不很容易烂。